тренинг "Лавка эмоций"

Жизнь - это не имущество,

которое надо защищать, а дар,

 который нужно разделить

 с другими людьми

Уильям Фолкнер

Лавка эмоций

В рамках межведомственного взаимодействия с МКОУ Харанжинская СОШ специалисты ОГКУСО «Центр социальной помощи семье и детям «Радуга» Братского района» провели с ребятами 5 – 11 классов занятие с элементами тренинга «Лавка эмоций», направленное на профилактику суицида и селфхарма.

Ребятам предложено было посетить виртуально-нереальный магазин – Лавку чувств и эмоций и купить себе радость или грусть, тревогу или удивление, счастье или страх, или выбрать «товар» на свое усмотрение. Во время «покупки» специалистом Центра были заданы несколько вопросов: «Надо ли покупать негативные чувства и эмоции? и «Негативные чувства и эмоции помощники или враги», мнения ребят разошлись. В ходе обсуждения специалист с ребятами разговаривала о том, что важно научиться определять свои эмоции и чувства, т.к. положительные помогают человеку достигать больших результатов, а отрицательные направлены на то, чтобы помочь человеку понять, что его не устраивает, не нравится и что надо изменить в поведении, образе жизни, во взглядах чтобы стало комфортно.

В ходе занятия ребятам было предложено выполнить упражнение «Заземление» и оформить для себя «Куб безопасности». Предложенная работа направлена на снижение вероятности совершения импульсивных действий.

Ребятам 8 – 11 классов предложено упражнение – проекция «Где находятся важные в настоящий момент для меня чувства». Вылечить чувства ребятам предложено с помощью «Витаминок для души» (МАК «Витаминки для души» М. Минаковой) и определить кто из близких сможет помочь в лечении.

Во время занятия ребята были вовлечены в работу, обсуждение. По мнению ребят, больше всего им понравились упражнение «Заземление» и оформление «Куба безопасности».